Ada banyak sekali cara diet yang di bahas di berbagai artikel yang ada di media. Namun kebanyakan cara diet tersebut memberikan dampak atau efek samping sehingga kini masyarakat lebih memilih cara diet sehat meski untuk melihat hasilnya membutuhkan waktu yang cukup...
Wanita yang sedang hamil tentu sangat membutuhkan jenis makanan sehat yang bernutrisi tinggi untuk menjaga kesehatan calon ibu serta bayinya. Biasanya untuk wanita yang sedang hamil banyak orang yang menyarankan untuk mengonsumsi makanan dengan jumlah 2 kali lipat...
Manfaat olahraga bagi tubuh sangatlah banyak dan beragam. Mulai dari manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh, untuk terhindar dari penyakit, hingga untuk menurunkan berat badan. Beberapa manfaat dari olahraga tersebut tentu sudah umum diketahui oleh banyak orang....
Tips diet alami sering kali dikesampingkan oleh sebagian besar orang yang tengah menjalani program diet. Ini karena banyak yang beranggapan bahwa menurunkan berat badan secara alami sangatlah susah untuk dilakukan dan begitu menyiksa sehingga lebih banyak orang yang...